PEKO*BOX

節約生活や想うことなど

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足りないもの

今日・・・とゆーか、昨日ですが(^▽^;)

最近興味を持ったアロマオイルを探しにお店へ行ってきたんですが、アロマの話から意外な方向へ・・・。

頭がすっきりするというローズマリーについて聞いていたところ、

店員:「朝、すっと起きれなくないですか?」

私:「はい」

店員:「貧血がひどいとか」

私:「はい」

店員:「だるいとかイライラするとか?」

私:「はい(なぜ分かる?)」

店員:「う~ん・・・極端に鉄分が少ないのでは?」


ってことで、私の体の悩みのいろいろは”鉄分不足”が問題らしいです( ̄へ ̄|||)

生理前になると、決まってひどい貧血に陥って、ここ数ヶ月は特にひどかったので、レバーを食べるようにはしていたんですけどね。

レバーにはコルステロールが含まれているので、食べ過ぎるとそれはそれでよくないとか。

そろそろ、サプリメントで鉄分をとることを考えないといけないようです。

鉄分をとることで、このボーっとした生活がピシーッとするなら、試してみる価値がありそうです(笑)

さて、鉄分の話ばかりでそれていましたが、アロマに興味を持ったものの、うちには小さい子供がいるので、キャンドルやオイルをあたためて飛ばすという方法はあまり向いていないとのことだったので、水で薄めたオイルをスプレーで吹き付けるというものを購入してきました。

なくなってしまったら、自分でも作れるそうなのでそれも魅力☆

シュッとひと吹きするだけでとっても良い香り、そして良い気分♪


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